Zajęcia – dorośli

Home  >>  Zajęcia – dorośli

Rozpoczęcie zajęć w Łodzi: 04.09.2018r. (wtorek)

Rozpoczęcie zajęć w Pabianicach: 03.09.2018r. (poniedziałek)

Pierwsze zajęcia odbywacie Państwo za darmo.
Oferujemy atrakcyjne zniżki dla więcej niż jednej osoby ćwiczącej z jednej rodziny.

Gdzie i kiedy odbywają się zajęcia?

PONIEDZIAŁKI I ŚRODY – Pabianice

godz. 19.45-21.00  – Pabianice, ul. Grota Roweckiego 3 (sala tenisa stołowego przy Pływalni MOSiR)

WTORKI I CZWARTKI – Łódź

godz. 20.00-21.30  – Łódź, ul. Pomorska 83/85

Po raz pierwszy na zajęciach AIKIDO?

  • Na początku można ćwiczyć w spodniach dresowych i koszulce z krótkim rękawem; ćwiczymy na boso.
  • Dobrze jest zabrać obuwie zamienne (np. klapki) na przejście z szatni na salę i potem ew. pod natrysk.
  • Zapoznaj się z etykietą w dojo.
  • Zaawansowani ćwiczą z początkującymi. Daje to wspaniałą możliwość szybkiego uczenia się.
  • Nie przejmuj się swoimi niewielkimi umiejętnościami – staraj się ćwiczyć z najlepszymi (oni też byli na Twoim miejscu).
  • Jeżeli ćwiczenie sprawia ci przyjemność i zdecydowałeś się pozostać z nami, zaglądaj co pewien czas na stronę Polskiego Stowarzyszenia Aikido. Znajdziesz tam wiele informacji o stażach i samej organizacji w skład której wchodzimy.