IKKYO NIKYO SANKYO YONKYO GOKYO HIJI KIME OSAE UDE GARAMI IRIMI NAGE SOKUMEN IRIMI NAGE TEN-CHI NAGE SHIHO NAGE KAITEN NAGE UDE KIME NAGE KOTE GAESHI AIKI OTOSHI SUMI OTOSHI USHIRO KIRI OTOSHI KOKYU NAGE KOSHI NAGE JUJI GARAMI KOKYU HO

  AI HANMI układ ćwiczących: obie osoby stoją w tej samej pozycji, lewą lub prawą nogą z przodu GYAKU HANMI układ ćwiczących: osoby ćwiczące stoją w odwrotnych pozycjach, „pozycja lustrzana” HIDARI KAMAE postawa z lewą nogą z przodu MIGI KAMAE postawa z prawą nogą z przodu SEIZA polecenie przyjęcia postawy…

TACHI WAZA techniki w pozycji stojącej SUWARI WAZA techniki w pozycji siedzącej lub klęczącej HANMI-HANDACHI WAZA broniący siedzi, a atakujący stoi USHIRO WAZA atak od tyłu IPPAN GEIKO broniący się jest atakowany przez jednego uke KAKARI GEIKO broniący się jest atakowany przez kilku nadchodzących kolejno, z jednego kierunku TANINZU KAKARI…

KATATE DORI GYAKU HANMI uchwyt jedną ręką za jedną rękę w pozycji przeciwnej (lewej za prawą lub prawej za lewą) KATATE DORI AI HANMI uchwyt jedną ręką za jedną rękę w tej samej pozycji (lewej za lewą lub prawej za prawą) KATATE RYOTE DORI (MOROTE DORI) uchwytdwiema rękami za jedną…

Dojo nie jest miejscem dla manifestowania własnego ego. Aikido jest jedną z najtrudniejszych sztuk walki – bądź cierpliwy, nie oczekuj, że się jej nauczysz szybko. Ćwicz regularnie. Staraj się w miarę możliwości jeździć na staże i obozy aikido, poznasz tam innych ćwiczących i wiele się nauczysz. Nie spóźniaj się na…

Morihei Ueshiba urodził się 14 grudnia 1883 roku w wiosce (wyspa Honsiu). Jego pierwszym nauczycielem sztuk walki był ojciec Yoroku, uprawiający sekretny styl. Chłopiec nie przejawiał jednak zainteresowania tą sztuką. Od 1890 roku uczęszczał do szkoły religijnej Jizodera, gdzie uczył się pisania, czytania, studiował konfucjanizm i buddyzm Shingon. Tam znalazł…

Aikido jest bardzo specyficzną sztuką walki, gdyż jej bogaty repertuar techniczny jest ściśle związany z zasadami filozoficzno etycznymi tego systemu. Techniki, które zostały zbudowane w oparciu o filozofię służą praktycznemu wcieleniu jej w życie. Etyka aikido polega na uświadomieniu przeciwnikowi, że walka jest bez sensu. „Przeciwnik jest człowiekiem, którego coś…

Aikido w swoich korzeniach sięga do bitewnych sztuk walki, takich jak kumi-uchi (tzw. bitewne sumo) i jujitsu. Są to dwa podstawowe kierunki walki wręcz, które na przestrzeni dziejów rozwijały się w Japonii, wzajemnie uzupełniały i przekształcały zyskując także wymiar filozoficzny i religijny mający swoje odbicie w kulturze i obyczajowości. W…